三高人群通常是指高血压、高血糖、高血脂。墨鱼属于一种海鲜类食物，其中每100g墨鱼水分含79.2g，胆固醇为226mg，脂肪为0.9g，蛋白质为15.2g，碳水化合物为3.4g，墨鱼的胆固醇含量相对较高。针对高血压、高血糖、高血脂的人群，需要适当控制墨鱼的摄入量，以免胆固醇摄入过多，导致体内代谢紊乱，影响疾病恢复，还可能损害身体健康。日常，可以均衡膳食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，增强膳食纤维素的摄入量，避免便秘。
一旦确诊为三高人群，患者需积极配合医生采取相关治疗措施。
