一般情况下，肠气干扰可以通过饮食、按摩、药物等方式排出，具体分析如下：
1.饮食：在饮食上首先应当注意清淡饮食，不能吃火锅、螺蛳粉、麻辣烫等辛辣的食物，以免加重肠道不适症状。其次，要尽量少喝牛奶、豆浆等容易发酵产气的食物。
2.按摩：患者也可以通过按摩的方式进行调整，可以沿顺时针方向按摩腹部，以促进胃肠道的蠕动，便于胃肠道中的气体快速排出。按摩之前，如果手比较冰冷，建议搓热之后再进行按摩，以免肚子受凉，引发腹泻症状。
3.药物：如果肠道里面气体特别多，上述方法效果不佳，患者也可选择进行药物治疗。可以在医生的指导下使用枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、西甲硅油乳剂、多潘立酮片等药物进行缓解，以促进其通过大便排出。
