无论从哪里购买的泡脚包都不可以天天泡脚，特殊人群更要慎重。
一般泡脚包中含有中药成分，经热水浸泡后药物成分进入水中，泡脚时可促进血液循环，改善手脚冰凉症状。还可刺激脚部的穴位，因脚部穴位是身体各个脏器的反射区，有利于各脏器的健康。坚持泡脚，还能辅助治疗疾病。
但不建议每天泡脚，如身体健康者每天用药包泡脚，可导致身体气血运行过快，加重体内燥热之气，出现长痘、流鼻血等不适症状，一般一周泡2-3次较好。如想使用药包泡脚改善体寒、手脚冰凉问题，当症状改善后就应停止用药包泡脚，否则会出现上火。
特殊人群要慎用药包泡脚，如少年儿童、老年人每天用药包泡脚，可能会加重身体负担，对健康不利。孕妇尽量避免用药包泡脚，以免加速血液循环，出现流产、早产等风险。
