内膜厚其实就是临床上所说的子宫内膜过厚，子宫内膜过厚可以通过生活调理、调节内分泌、宫腔内放置慢节乐环、手术治疗这些方式调理。具体内容如下：
1、生活调理：对于部分病情较轻的患者来说，通过生活调理也可以控制病情，在饮食上要注意清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃黑木耳、阿胶、乌鸡等活血补气食物，与此同时还应该注意控制体重，调节心态等。
2、调理内分泌：对于内分泌失调引起的子宫内膜增厚，需要采取减肥和调理内分泌的方法进行治疗。调理内分泌主要是依靠服用一些药物，如螺内酯片、氢化可的松片。在服用药物的同时，还要保证足够的锻炼时间，每次吃完饭之后至少运动半小时，这样运动加药物调理，三个月之后子宫内膜厚度就会变薄了。
3、宫腔内放置慢节乐环：若无生育要求也可以不用促排卵治疗，只需宫腔放置慢节乐环治疗。
4、手术治疗：如果是剖宫产或者子宫肿瘤导致的子宫内膜增厚，可以考虑手术的方法进行治疗，比如剖宫产手术后出现了子宫内膜增厚，此时可以做刮宫手术。
