腰部冰凉可能是生理因素所致，如天气寒冷、衣服过薄等，可不做特殊处理。还可能是腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等疾病所致，建议根据病因遵医嘱采取措施、如药物治疗、物理治疗，或手术治疗等。
患者可能因天气寒冷、衣服过薄、腰部长期保持不良姿势且暴露在寒冷环境中等情况，引起腰部冰凉的症状。建议近期注意休息、适度活动腰部，避免劳累。并及时根据天气增加衣物，避免着凉。一般可以恢复正常，不做特殊处理。
疾病跟寒冷、潮湿、慢性损伤等因素有关，可能引起患者腰部冰凉的症状，伴有局部疼痛、皮肤麻木、肌肉痉挛等症状。建议遵医嘱服用非甾体抗炎药治疗，如布洛芬、阿司匹林等。对于症状严重者可使用糖皮质激素进行封闭治疗，如强的松龙、地塞米松等。同时，可以配合热疗、热敷、红外线等物理方法处理。日常患者应注意休息，避免劳累，并注意保暖，及时增加衣物，以免受凉。
主要与腰椎退行性改变、年龄大等因素有关。疾病可导致腰椎间盘内部压力增大，进而刺激周围组织水肿，使得腰部对寒风刺激较为敏感，容易出现腰部冰凉的症状。同时，患者还易伴随腰痛、麻木、无力等症状。建议遵医嘱使用非甾体类抗炎药缓解疼痛，如布洛芬、塞来昔布等。对于肌肉痉挛患者可使用肌肉松弛药治疗，如乙哌立松、氯唑沙宗等。同时，可配合营养神经药物治疗，如维生素B、甲钴胺等。若椎间盘髓核组织已压迫神经，则应采取手术治疗，如椎板减压椎间盘髓核摘除术。日常患者注意休息及饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜、水果，如青菜、苹果等。此外，注意保暖，避免长时间保持不良姿势等。
当患者出现腰部冰凉的症状时，应及时去医院就诊，完善相关检查，以明确病因，并遵医嘱进行相应的治疗。
