怀孕了多久会恶心呕吐

怀孕后出现呕吐的时间一般都是在孕早期，到了怀孕的中期和后期就不会出现这种症状了。一般来说，身体体质较为敏感或者是体质较弱的女性，在孕40天前的时候就会开始呕吐，体质较好的女性会稍微晚一些。但时间都在孕40天左右。

很多女性在怀孕之后都会出现明显的妊娠反应，具体表现为恶心呕吐、厌食等。这种症状虽然并不会严重危害身体健康，但它会给孕妇造成明显不适，影响孕妇吸收营养。所以最好提前做好准备，多补充营养。那么怀孕了多久会恶心呕吐？孕吐要如何才能缓解呢？
　　一、怀孕了多久会恶心呕吐
　　怀孕后出现孕吐反应一般都是在孕早期，到了孕中期或后期的时候，这种症状就会逐渐消失。不过具体是什么时间没有办法确定，一般来说在怀孕40天左右的时候会出现这种反应。有一些身体较为敏感或者是体质较弱的孕妇，可能在刚刚怀孕的时候就会开始恶心呕吐。但有一些体质较好的女性，可能到了怀孕的中后期也不会出现孕吐。所以具体什么时间出现恶心呕吐反应，要根据孕妇的自身状况来判断。
　　二、怀孕恶心呕吐要如何缓解
　　1.口服维生素b6：这个时候出现恶心呕吐的症状，很有可能和身体缺乏维生素有一定的关系，适当口服一些维生素b6，可以缓解恶心呕吐。维生素b6还可以起到促进胎儿发育的作用，所以孕妇在孕早期可以着重补充一些。
　　2.多吃酸的食物：多吃酸的食物能够有效缓解孕吐症状。但是一定要选择天然的酸性食物，比如说可以喝一些蜂蜜柠檬水，另外也可以吃一些酸梅或者是酸李子。这样就能够增进食欲、缓解呕吐。
　　3.少食多餐：有部分孕妇会因为妊娠反应较为严重，没有办法正常进食，像这种情况可以少食多餐。每天可以由三顿饭改为吃5顿饭，每次只吃少量的东西。平时注意清淡饮食，这样就可以大大缓解恶心呕吐，并且还能够补充营养。
　　4.适当锻炼：身体体质较差，缺乏锻炼的孕妇就很容易出现妊娠反应，所以平时可以适当做一些孕期锻炼。