产妇晚上睡觉是否可以脱掉袜子，应根据个人情况决定。在坐月子时，孕妇的体质比较弱，抵抗力比较差，要注意保暖，避免着凉感冒，特别是在冬季，最好是在晚上穿袜子睡觉。
产妇在分娩后身体比较脆弱，不注意产后的保健会造成身体的问题，从而影响到产后的恢复。不仅要注意脚上的保暖，还要在洗头和洗完澡后要及时擦干，防止着凉。但如果天气比较热，或者孕妇需要用被子来取暖，就没有必要穿袜子。
此外，产后可以适当恢复锻炼，适度增加运动量。产后要多吃一些富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等的均衡搭配，平时要多喝一些催乳的食物，尽量做到以母乳喂养为主，不能吃辛辣、刺激、生冷的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样才能保持良好的情绪。
产妇晚上应注意保暖，切勿太早脱袜子，如出现着凉、感冒等症状，应及时就医，以免影响婴儿健康。
