一般情况下，骨折后关节僵硬需要预防和治疗，具体分析如下：
1.需要尽早进行恢复锻炼：以便让自己出现了骨折的肌肉以及肌腱，还有韧带等等能够尽快得到恢复。不过，务必要注意一下，切莫影响了骨折固定。除此以外，还需要预防自己的肌肉发生萎缩的情况，比如肌腱筋膜发生挛缩的情况，还有骨质发生疏松的情况，继而诱发关节发生僵硬这种情况，不妨针对自己跨骨折关节做一些运动训练，比如倘若属于前臂骨折这种情况，那么不妨进行一些早期手指以及肩关节的活动。
2.建议务必要保证骨折复位之后：自己所固定的肢体范围切莫太广，时间切莫太长，否则的话，容易导致骨折端血运不好，继而诱发骨代谢功能障碍的出现，进而导致血液循环受到诸多不良的影响，包括发生骨质疏松以及肌肉萎缩等等，不但不利于骨折可以愈合，而且还会导致自己邻近关节出现僵硬。
