不建议产后天天洗澡，以免使身体过度疲劳、寒气入体等引起月子病。夏天天气炎热，产妇可以适当增加洗澡的次数。
产后身体虚弱，容易出汗，应适当洗澡，保持身体的清爽、干燥，降低生病的几率。但因产后身体虚弱，产后不能马上洗澡，也不建议每天都洗澡。因即使洗澡时间短，也会消耗体力，可能使产妇有头晕、眼花的表现，不利于产后恢复。
如为顺产，身体创伤小，夏天坐月子时，可在产后3天洗澡，如为冬天最少要等到产后1周洗澡。如为剖腹产，腹部有伤口，不能过早洗澡，以免伤口沾水出现感染，通常在产后10-14天时才可以洗澡。夏天天气炎热，出汗多，可以每周洗2-3次澡。冬天气温较低时，出汗少，每周洗1次即可。
洗澡时要关闭门窗，将室内温度调至28度左右，水温调至37度以上，洗澡时间在10-15分钟之内，产后半月内只能淋浴，不可盆浴。洗完澡后及时擦干水分，穿衣保暖，防止着凉受寒引起月子病。
