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孕妇烧心吃什么能缓解

来源:丫丫亲子网    阅读: 8.79K 次
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孕妇在妊娠期当中出现烧心的情况,这是一种常见的消化道症状。因此在妊娠期当中的饮食,需要以低碱性为主,少吃酸性的食物。并且需要多选择蔬菜水果来进行食用。同时也不妨多吃山药来补充身体的营养,同时也能够缓解烧心的情况。

孕妇烧心吃什么能缓解

女性在妊娠期当中,身体健康需要得到大家的关注。因为妊娠期当中女性身体会悄悄地发生很多的变化,孕妇身体的抵抗力变弱。并且一些孕妇会在怀孕期间出现烧心的情况。那么孕妇烧心吃什么能缓解呢?
  一、孕妇烧心吃什么缓解
  患者在怀孕以后,更是需要保持良好的饮食习惯,才能够给胎儿以及母体更好的营养。患者需要多吃高铁低钠的食物。患者需要多增加身体当中的铁元素,增加血液量,并且多吃蛋白质,适当地摄取能够让身体当中的蛋白得到补充。
  二、孕妇烧心怎么办
  1、饮食调理:当孕妇出现烧心的情况,患者不妨先从饮食来进行调理。孕妇在日常饮食当中需要细嚼慢咽,避免肠道当中的压力过高而造成反流的情况。出现烧心的情况是因为肠道健康受损而造成的,所以在饮食当中需要保持胃部的舒适。孕妇需要少吃一些酸性食物以及具有刺激性的食物,否则将会导致烧心的情况加重。另外患者可以多吃山药,能够有效缓解烧心的同时,也能够补充身体的能量。
  2、选择合适的衣物:孕妇在怀孕以后需要选择合适的衣物,不要让衣服勒住腰部和腹部,否则将会使得胃部的压力增加。并且需要保持大便的通畅,减少腹部当中的压力。此外在晚上睡觉的时候也可以适当地调整自己的上身,能够防止食管出现反流的情况。
  3、治疗方法:患者在妊娠期当中出现烧心,主要是心口感觉到有灼烧的感觉,出现火辣辣的不适感以及有反酸的情况出现。这是常见的消化道的症状,需要及时进行治疗。同时患者出现烧心严重的情况,需要及时进行治疗,中西结合进行诊治。

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