小孩正常发育的时候，是需要健康、均衡饮食的。尤其是蔬菜、水果摄入对小孩子发育很好。而大量摄入高蛋白食物，对小孩生长有一定的负担。因此要避免经常性的接触像海鲜、辣椒及各类刺激性食物，这些食物会刺激腺样体，出现淋巴组织增生等现象。
在小孩出现腺样体肥大的时候，很多家长就担心了认为是疾病引发的，其实就是过量饮食造成的，在积极调节之后就可以恢复健康，其中多吃蔬菜、水果等就可以很好的调节肌体，那么我们就一起分析一下，小孩腺样体肥大的食疗方法都有哪些呢？
1、多吃蔬菜等低蛋白的食物
小孩出现的腺样体肥大现象，主要就是要保证小孩子避免大量食用高蛋白饮食。现在阶段小孩，在幼年之时摄入大量高蛋白饮食就会出现腺样体肥大现象。例如：长期吃奶粉，高蛋白之类的饮食就会出现腺样体肥大，因此要注意避免。小孩正常发育需要健康、均衡样的饮食。尤其是蔬菜、水果在摄入的时候，对小孩身体发育很好。而大量摄入高蛋白之类的饮食，对小孩子生长就是负担。还有就是要避免海鲜、辣椒及刺激性之类的食物，这样的食物会刺激肌体腺样体，出现淋巴组织增生现象。还有就是要尽量避免出现小孩子长时间的慢呼吸道感染，这种现象也很易出现腺样体肥大现象。
2、食物调理还要配合药物治疗
小孩的腺样体肥大可通过食疗治疗，但是食物不是药，是不能代替药物治疗疾患的。腺样体肥大是儿童常见病，特别是5岁左右时，常出现病理性增大现象，引起小孩睡觉之时打呼噜、张口呼吸等现象。而腺样体肥大严重小孩，还会出现腺样体容貌，引起反复性呼吸道感染、中耳炎等现象。而腺样体肥大极其严重的时候，还会影响小孩肌体发育、智力发育等。在小孩出现之上症状的时候，最好到耳鼻喉科做检查，在出现腺样体肥大超过后鼻孔三分之二左右的时候，就要手术治疗了。
上面所讲述的就是小孩出现腺样体肥大的时候，涉及的食疗之法，其中拒绝经常性的食用高蛋白之类的食物，常吃蔬菜、水果等都是不错的医疗措施，但是注意在出现严重的腺样体肥大的时候，最好就是就医检查，在医生指导下采用药物及手术治疗。
