孩子体内湿气重，脾胃很容易受累，在孩子的保健中，很多父母的一项重要工作就是祛湿，但并不是所有孩子都需要，那么，怎么判断孩子要不要祛湿？为什么孩子的湿气很难祛除？下面本站小编就带来介绍。
一般来说，春季帮孩子保健，大原则里都会有祛湿。但是不是每个孩子都适合祛湿?
而在春燥的时候是不是也要机械地帮孩子祛湿?
答案是：不是，这些都是要辨证分析的。
4方面判断孩子是否要祛湿：
当孩子出现以下症状中的1个或以上，就要警惕孩子体内是否有湿：
1、大便：孩子湿气重，最容易大便不成形、易粘在便池很难冲走、挂壁、或屁股难擦干净。
2、舌头舌苔：孩子的舌苔厚腻、舌面水滑、齿痕舌都是湿气重的表现。
3、起床后的精神状态：脾主四肢肌肉，湿邪入体会让四肢乏力，孩子就容易没精神。如果孩子出现早上不肯起床、起床气很大，排除睡眠不足的问题，就是湿气重。
4、其他方面：眼袋大、脸部或四肢浮肿，食欲不振都有可能是湿气重的表现。
孩子湿气重又不好祛除，这是为什么?
首先，湿气困在孩子的体内不容易被我们察觉出来，我们发现不了，因而难以祛除。孩子体内湿气重不是一天形成的，而是在日积月累中慢慢形成的，绝大多数时候我们是发现不了的。如果我们稍微留意，就能看出来孩子受寒了或者上火了，但很少有妈妈能看出来或想到孩子身体里湿气重了，所以湿气就很容易在孩子身体里越积越久、越来越重。
其次，湿气的质地较为黏腻，会赖在孩子的身体里不出来，所以很难祛除。
另外，小儿脾常不足，会很容易生成内湿，而内湿较难祛除。孩子湿气重不仅和外在环境有关系，也和身体自身有关。如果孩子平时生活的环境里湿气比较重，或者穿的衣服比较潮湿，都可能导致湿气侵入孩子的身体。另外，如果我们给孩子吃了太多生冷寒凉的水果，或者吃了营养过于丰富的滋补食品，孩子没法消化这些食物，就会在体内生成湿气。
孩子湿气重，归根到底都和脾土之气有关，根本在于“脾气虚”。家长一旦发现孩子有湿气重的表现，就要及时调整不良的饮食喂养方式。
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