首页 > 营养百科 > 食材 > 蜜枣核桃羹的适宜人群

蜜枣核桃羹的适宜人群

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.38W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

蜜枣核桃羹的适宜人群

相信大家都知道,蜜枣核桃羹是一道既美味,有富有营养的美食。其中蜜枣有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效;而核桃则有补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便等作用。虽说蜜枣核桃羹的营养丰富,但是又有哪些人不能吃的呢?下面妈网百科带大家来详细了解一下。

1、由于蜜枣在制作的过程中会加入大量的糖分,并且由于核桃中含油脂高,但它可降低胆固醇,所以可预防动脉硬化。而糖尿病患者是由于糖代谢紊乱所致,在饮食上要忌食含高脂肪、高糖类食物,吃含油脂高的核桃会使糖尿病病情加重。因此,糖尿病患者不太适宜吃蜜枣核桃羹;

2、核桃含有丰富的磷、锌、锰、铬等微量元素,对保持心血管健康、保持内分泌的正常功能和抗衰老等起了重要作用。肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者都可以常食核桃,尤其适合脑力劳动者和青少年;

3、由于蜜枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效。因此高血压的患者可以适当吃一些蜜枣。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食