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哺乳期能吃籼米吗?

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.92W 次
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能吃

哺乳期能吃籼米吗?

籼米中的蛋白质和维生素含量都很高,哺乳期的妈妈在食用籼米后能够分泌出营养丰富的乳汁,对宝宝的健康成长有益。哺乳期的妈妈可以将籼米熬成粥食用,更易于消化吸收。


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