便秘因为是常见病、多发病，所以很多人对便秘的重视不够，加上生活饮食习惯没有及时的调整，可能就是导致长期便秘，长期便秘对人的身体伤害是很大的，那么长期便秘的危害究竟有哪些呢？
1、肝功能受损
肝脏在人体内是一个排毒的器官，长期便秘会导致体内堆积过多的毒素，当过多的毒素堆积起来之后就会进入淋巴和血液系统，给肝脏造成过多的压力，时间长了就会影响肝脏的功能。
2、痔疮和肛裂
长期便秘，因为宿便过于干结，导致排便过于困难，排便过程中用力使劲可能会导致肛管黏膜凸出或者导致肛裂，时间长了痔疮和肛裂形成，会对人的身体健康产生更严重的影响。
3、导致人体衰老
长期便秘会扼杀美丽。宿便中的毒素不能及时排出除了会导致肝脏的负担之后，还会导致新陈代谢出现问题，身体的内分泌系统同样会受到影响，导致色斑、痘痘、痤疮以及形容槁枯、头发干枯等，加速人体的衰老。
4、造成肥胖
便秘造成肥胖很容易理解，长期便秘的人往往腹部过于肥胖。宿便在人体内待的时间长了，毒素经过身体的反复吸收，特别容易导致身体肥胖。
5、导致脑中风
便秘在老年人的群体中也比较多发，因为本身老年人肠蠕动减慢，便秘时用力排便可能会引发心血管疾病。
