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女孩子一般多少岁停止生长

发布时间:2020-09-27   来源:丫丫亲子网    阅读: 2.78W 次
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女孩子一般多少岁停止生长

孩子身体生长发育,作为家长都是非常关心的,尤其是孩子身高,如果孩子长不高,不仅会影响日后生活工作和婚姻,甚至还会影响到心理健康,所以有家长想了解,在身高方面,女孩子一般多少岁停止生长?有哪些增高的方法?

女孩子一般在19岁至23岁的时候身高就会停止增长,停止增长主要是因为骨骺闭合,所以不能再生长了,但每位女性体质和摄入营养不同,所以具体停止增长时间也略有差异,只要在正常范围内就没有问题。

家长想要孩子身高长高,应从孩子日常饮食、运动、睡眠等方面着手,饮食方面应保证营养均衡,吃些富含优质蛋白、维生素和微量元素的食物,尤其是多吃钙质和维生素D含量高的食物,适度的运动锻炼,保证充足的睡眠休息,才可以促进骨骼生长发育。

此外,女孩子月经初潮来临的早晚,与身高增长有一定的关系,如果女孩子在10岁以前已经来潮了,应考虑是孩子性早熟了,性早熟会导致孩子骨骼提前闭合,从而影响孩子后期身高生长,身高会比同龄孩子要矮,对于这种情况,应尽快就医诊治。

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