午睡为什么越睡越累 如何科学地午睡

午睡为什么越睡越累 如何科学地午睡

午睡虽然是有效缓解失眠的方法,但午睡睡不对,很有可能会越睡越累,让人疲劳不堪,相信午睡的人偶尔会有这种感觉,那么,午睡为什么越睡越累?如何科学地午睡?下面本站小编就来说说。午睡为什么越睡越累1.午睡时间太久正常情况下,一......
2023-11-29
女性月经期间可以打新冠疫苗吗 来大姨妈了能接种新冠疫苗吗

女性月经期间可以打新冠疫苗吗 来大姨妈了能接种新冠疫苗吗

新冠疫苗的接种逐渐提上日程了,在接种前一些注意事项要弄清楚,特别是女性朋友,在特殊时期比如月经期接种疫苗要格外注意。那么女性月经期间可以打新冠疫苗吗?来大姨妈了能接种新冠疫苗吗?下面本站小编带来介绍。女性月经期......
2023-12-01
打宫颈癌疫苗前要做HPV检查吗 HPV检查多久做一次最好

打宫颈癌疫苗前要做HPV检查吗 HPV检查多久做一次最好

HPV检测是针对宫颈癌的筛查检测,但该检测不会告知是否患有癌症,而是检测系统中是否存在HPV(引起宫颈癌的病毒)。那么打宫颈癌疫苗前要做HPV检查吗?HPV检查多久做一次最好?下面本站小编带来介绍。打宫颈癌疫苗前要做HPV检......
2024-03-12
睡够8小时还是很困是怎么回事 不同年龄对睡眠需求为何有差异

睡够8小时还是很困是怎么回事 不同年龄对睡眠需求为何有差异

我们经常说八小时睡眠法,通常人们认为睡够8小时,人的精神状态会很好,但很多时候其实并不是如此,反而很困,这是怎么回事?不同年龄对睡眠需求为何有差异?下面本站小编就带来介绍。睡够8小时还是很困是怎么回事不知道你是否对“......
2023-11-28
后牙槽上有黑线是什么 窝沟封闭可以预防窝沟龋坏吗

后牙槽上有黑线是什么 窝沟封闭可以预防窝沟龋坏吗

有时候观察自己牙齿的时候回发现后牙槽上有黑线,很多人以为是没刷干净其实可能是一种龋齿,窝沟龋,那么,窝沟封闭可以预防窝沟龋坏吗?下面本站小编就带来介绍。后牙槽上有黑线是什么相信很多人的第一反应是:这是没刷干净吧?......
2023-11-28
为什么夏天更容易缺钙 防晒做太好会缺钙吗

为什么夏天更容易缺钙 防晒做太好会缺钙吗

在夏天的时候,高温天气容易出汗,钙元素会随着汗液排出,且食欲会下降,营养容易摄入不足,夏天容易缺钙,那么,防晒做太好会缺钙吗?下面本站小编就带来介绍。为什么夏天更容易缺钙老年人缺钙是较为普遍的现象。骨质疏松在60岁以上......
2023-11-28
排卵后1周是黄体破裂高危期吗 如何避免黄体破裂

排卵后1周是黄体破裂高危期吗 如何避免黄体破裂

当卵巢黄体在剧烈运动、用力撞击、腹压增加等情况下容易破裂,甚至便秘时太过用力也有可能出现,严重时会大出血需要手术抢救。那么排卵后1周是黄体破裂高危期吗?如何避免黄体破裂?下面本站小编带来介绍。排卵后1周是黄体破......
2023-12-04
更年期来得早有什么风险 哪个年龄绝经最健康

更年期来得早有什么风险 哪个年龄绝经最健康

女性到了一定年龄就会绝经,一些女性的更年期会提前,根据一些数据显示,更年期提前,心血管病风险会增加,哪个年龄绝经最健康?下面本站小编就带来介绍。更年期来得早有什么风险在这一研究中,研究小组对韩国国民健康保险系统(NHI......
2023-11-28
睡前喝酒有助于健康吗 能用酒精帮助入睡吗

睡前喝酒有助于健康吗 能用酒精帮助入睡吗

关于酒的说法非常多,比如适量喝酒有助于身体健康,睡前喝酒能帮助睡眠等等,那么,睡前喝酒有助于健康吗?能用酒精帮助入睡吗?下面本站小编就带来介绍。睡前喝酒有助于健康吗流行甚久的“睡前一小杯”的养生方式是靠不住的。一......
2023-11-28
老花眼和远视眼一样吗 怎么提前预防老花眼

老花眼和远视眼一样吗 怎么提前预防老花眼

老花眼要提前预防,不是喝枸杞水就有用的,要对眼睛做好防护,定期做眼底检查,那么,老花眼和远视眼一样吗?下面本站小编就带来介绍。老花眼和远视眼一样吗老花眼≠远视眼由于矫正老视需要用的镜片和矫正远视的镜片一样,都是凸透......
2023-11-28
产后腹直肌分离自测图解 腹直肌分离自测方法

产后腹直肌分离自测图解 腹直肌分离自测方法

产后腹直肌分离自测判断一指宽,二指宽还是三指宽,对应不同的恢复训练方法,严重的情况还要进行手术,每个新妈妈在家即可完成自测,下面本站带来产后腹直肌分离自测图解方法,希望对大家有所帮助。产后腹直肌分离自测图解1、平......
2023-12-01
顺产后阴道松弛如何恢复 怎样判断阴道是否松弛

顺产后阴道松弛如何恢复 怎样判断阴道是否松弛

产后阴道松弛本身对女性的身心会有部分影响,同时对夫妻间的性福生活也有影响,但是如果产后护理得当,也一样可以回到产前状态。那么顺产后阴道松弛如何恢复?怎样判断阴道是否松弛?下面本站小编带来介绍。顺产后阴道松弛如......
2023-11-28
扁平疣是性病吗 扁平疣有什么典型特征

扁平疣是性病吗 扁平疣有什么典型特征

扁平疣是由人乳头瘤病毒感染引起的,也就是我们常说的HPV,HPV有很多种类型,那么,扁平疣是性病吗?扁平疣有什么典型特征?下面本站小编就带来介绍。扁平疣是性病吗不是。扁平疣主要是由于人乳头瘤病毒(HPV)感染引起。HPV有100......
2023-11-28
月经提前和推迟哪个更健康 怎样让月经变得规律

月经提前和推迟哪个更健康 怎样让月经变得规律

许多女性都曾被月经问题困扰,尤其当它早到了两天,或怎么等也等不来的时候,难免会下意识怀疑是不是自己身体出了什么问题。那么月经提前和推迟哪个更健康?怎样让月经变得规律?下面本站小编带来介绍。月经提前和推迟哪个更健......
2024-02-24
防癌体检跟普通的体检差别在哪儿 防癌体检有必要吗

防癌体检跟普通的体检差别在哪儿 防癌体检有必要吗

防癌体检能够比较及早的发现一些癌症前期的状态,对于一些高危人群来说,还是很有必要的,那么,防癌体检跟普通的体检差别在哪儿?下面本站小编就带来介绍。防癌体检跟普通的体检差别在哪儿防癌体检,专业名称叫机会性筛查。筛查......
2023-11-28
女子为护肤1个月不洗脸致满脸结痂 长时间不洗脸会怎样

女子为护肤1个月不洗脸致满脸结痂 长时间不洗脸会怎样

据报道,女子为护肤1个月不洗脸致满脸结痂,可见长时间不洗脸并不能达到护肤的效果,长时间不洗脸会导致皮肤上的污垢、油脂和细菌不断积累。那么长时间不洗脸会怎样?下面本站小编带来介绍。女子为护肤1个月不洗脸致满脸结痂......
2024-03-14
泡温泉会感染HPV吗 哪些情况下不建议女生泡温泉

泡温泉会感染HPV吗 哪些情况下不建议女生泡温泉

近日,有网友发帖称自己泡完温泉后感染了HPV,评论区网友表示,自己也有同样的经历并表示“再也不敢泡温泉”,也有网友表示自己泡完温泉后得了妇科病。那么泡温泉会感染HPV吗?哪些情况下不建议女生泡温泉?下面本站小编带来介绍......
2024-01-11
便秘会导致猝死吗 便秘为什么更偏爱心血管疾病患者

便秘会导致猝死吗 便秘为什么更偏爱心血管疾病患者

便秘排不出来的那种难受,很多人都精力过,但便秘的所带来的远不止如此,还可能会导致猝死,那么,便秘为什么更偏爱心血管疾病患者?下面本站小编就带来介绍。便秘会导致猝死吗大家以为的便秘是“隐秘的痛”:蹲着拉不出,憋着好难受......
2023-11-28
女性寿命比男性平均长多少 为什么女性更长寿

女性寿命比男性平均长多少 为什么女性更长寿

根据一些研究数据显示,女性寿命比男性长5到10年左右,我国男女平均预期寿命之差为5.79岁,那么,为什么女性更长寿?下面本站小编就带来介绍。女性寿命比男性平均长多少据国家统计局资料显示,我国男女平均预期寿命之差为5.79岁......
2023-11-28
月经出现这5种情况说明子宫健康 月经不调该怎么办

月经出现这5种情况说明子宫健康 月经不调该怎么办

姨妈是女性健康的晴雨表,简单来说,月经就是激素变化导致子宫内膜脱落、出血的现象。那么月经不调该怎么办?下面本站小编带来介绍。月经出现这5种情况说明子宫健康月经是女性健康的晴雨表,能反映全身健康状况。西安交通大......
2024-04-06
夏季高温也会出现失温吗 身体出现失温症状怎么办

夏季高温也会出现失温吗 身体出现失温症状怎么办

失温在很多人印象中是冬天发生的,但实际上夏季高温也是会出现失温了,一些漂流人士可能就会中招,那么,夏季为什么会出现失温?身体出现失温症状怎么办?下面本站小编就带来介绍。夏季高温也会出现失温吗这种情况真的有可能。夏......
2023-11-29
给7类人群的睡眠处方 不同类型人群如何提高睡眠质量

给7类人群的睡眠处方 不同类型人群如何提高睡眠质量

不同人群的睡眠质量是不同的,现在很多人存在睡眠障碍,而类型也是多种多样,比如睡不好,睡不着等等,针对这类人群如何提高睡眠质量?下面本站小编就带来介绍。给7类人群的睡眠处方入睡困难型、维持睡眠困难型、早醒型、睡眠不......
2023-11-29
女生易胖体质是什么体验 女生易胖体质有什么特征

女生易胖体质是什么体验 女生易胖体质有什么特征

一个健康的体重要保持在合适的范围之内,而有些女生总感觉自己是易胖体质,随随便便就长胖了,其实容易长胖的人往往有一些共同特征,那么,女生易胖体质是什么体验?女生易胖体质有什么特征?下面本站小编就来说说。女生易胖体质是......
2023-12-01
什么样的早醒警惕和抑郁症有关 预防早醒哪些事不要做

什么样的早醒警惕和抑郁症有关 预防早醒哪些事不要做

经常早醒,精神状态也不好,那就要警惕是不是有抑郁症了,长期早醒可能和抑郁症有关,那么,预防早醒哪些事不要做?下面本站小编就带来介绍。什么样的早醒警惕和抑郁症有关首先看早醒时间。醒来的时间比以前正常的起床时间提前了......
2023-11-28
堵奶后为什么要冷敷 堵奶冷敷的小妙招

堵奶后为什么要冷敷 堵奶冷敷的小妙招

在母乳喂养时,经常会遇到堵奶的情况,采用冷敷可以减轻乳房肿胀,疼痛感,帮助恢复,那么,堵奶后怎么冷敷?下面本站小编就来说说。堵奶后为什么要冷敷冷敷能减轻肿胀,减少血供,帮助恢复。堵奶期间哺乳或手挤奶后进行堵奶位置的持续......
2023-11-29