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发烧之后能不能吃水果

来源:丫丫亲子网    阅读: 1.76K 次
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发烧之后能不能吃水果

大家都出现过发烧的情况,这时候除了关注体温变化,尽快降温之外,还应该调整饮食。因为在人发烧的时候,会使消化能力减弱,所以选择的食物要容易消化,最好是吃半流质食物。那么,发烧之后能不能吃水果呢?

发烧之后能吃水果,这时候选择吃些能够清热解暑的水果,对于降温很有帮助。如果大家发烧了,可以吃一些西瓜。吃西瓜不仅能清热解暑,还可以促进小便的排出,所以成为了夏天必不可少的水果。发烧时很容易出现口渴、咽痛以及尿黄等症状,而适量的食用西瓜,就能改善不良症状。而且发烧容易使人缺水,吃西瓜就可以为人体补充很多水分。

梨是很常见的水果,如果发烧时伴有口干、咳嗽、痰多等症状,吃一些梨便可以明显的缓解症状。在梨中有很多糖类物质,而且维生素含量也不少,还非常容易被人体吸收。吃梨能够增进食欲,还可以保护肝脏。

荸荠属于寒性食物,具有利尿通便、凉血解毒的作用,非常适合发烧患者食用。在荸荠里面含有很多碳水化合物,不过热量却比较少,而且吃荸荠还能抑制大肠杆菌

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